Zawsze w formie

SKŁADNIKI

1 jabłko
1 banan
1 pomarańcza
garść natki pietruszki

WYKONANIE

Wszystkie składniki umyj, a pomarańczę sparz i obierz ze skórki. Włóż sitko do koktajli do wyciskarki. Składniki wrzucaj naprzemiennie. Powstały koktajl udekoruj plasterkami kiwi.

---

CZY WIESZ, ŻE...

koktajle to szybki, łatwy i najlepszy sposób aby wzmocnić się przed oraz po treningu? Dodatek banana pomaga w szybkiej regeneracji, odbudowuje glikogen mięśniowy, dostarcza także potasu, magnezu i tryptofanu aby poprawić nastrój!