Arbuzowe lato

SKŁADNIKI

2 szklanki arbuza
1 ogórek gruntowy
1/2 limonki
kilka listków mięty

WYKONANIE

Arbuza możesz wrzucać razem z pestkami albo je usunąć. Ogórka nie obieraj - wyciskarka poradzi sobie ze skórką. Podobnie zrób z limonką, bo jej skórka ma w sobie dużo aromatu.

---

CZY WIESZ, ŻE...

Ten sok to idealne orzeźwienie na upały — arbuz i ogórek silnie nawadniają organizm, a limonka z miętą dodają mu cytrusowej świeżości i lekkości. Świetny jako poranny detoks lub naturalny izotonik po treningu.