Koktajl z awokado
SKŁADNIKI
1 awokado2 dojrzałe banany
2 jabłka
2 łyżki siemienia lnianego
2 łyżeczki kakao
1 szklanka wody
garść szpinaku
2-3 gałązki natki pietruszki
WYKONANIE
Wszystkie składniki wyciskaj naprzemiennie w sicie do koktajli.CZY WIESZ, ŻE...
awokado to owoc bogaty w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, obfitujący w fitosterole. Hamują one absorpcję cholesterolu w jelicie cienkim. Dzięki temu zmniejszają ryzyko rozwoju zmian miażdżycowych.
Odbierz e-booki za darmo!
Ten przepis pochodzi z jednego z naszych licznych e-booków, stworzonych we współpracy z blogerami kulinarnymi.
Dostęp do wszystkich publikacji otrzymasz za darmo kupując dowolną wyciskarkę w naszym sklepie.
