Page 79 - Kuvings
P. 79
ielone jabłko [180 g] Zielona lemoniada BS
½ cytryny [60 g]
woda mineralna gazowana [300 ml] Rewelacyjnie gasi pragnienie, zwłaszcza jeśli użyte zostaną jabłka
mały pęczek mięty z gatunku stosowanego przy wypieku tart, takie jak Granny Smith.
lód i syrop Lemoniada ma nie tylko właściwości usuwające toksyny, ale pomaga
utrzymać skórę w zdrowiu.
136 Cal (woparciuopowyższąporcję)
1. Starannie umyć wszystkie składniki.
2. Usunąć ogonek z jabłka i pokroić je na kawałki.
3. Obrać cytrynę ze skórki.
4. Wycisnąć sok z jabłka, a następnie z cytryny w Wolnoobrotowej

Wyciskarce do Soku Kuvings.
5. Dodać miętę, lód, wodę mineralną oraz syrop i dokładnie wymieszać.

Przeciwdziała starzeniu się, Lemoniada borówkowa BS
wspomaga odchudzanie
Borówki amerykańskie są pełne przeciwutleniaczy, takich jak witaminy
3 filiżanki borówek amerykańskich A i C oraz bioflawonoidów. Lemoniada borówkowa sprawi, że będziesz
[300 g] czuć się młodo i pięknie.
woda mineralna gazowana [300 ml]
mały pęczek mięty 1. Starannie umyć borówki amerykańskie.
lód 2. Wycisnąć sok z borówek amerykańskich w Wolnoobrotowej

168 Cal (woparciuopowyższąporcję) Wyciskarce do soku Kuvings.
3. Dodać lód i wodę mineralną i udekorować miętą.

79
   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84