Page 61 - Kuvings
P. 61
Puree BS

marchewkowo-ziemniaczane

1 marchewka [160 g] 1. Starannie umyć marchewkę i ziemniaki.
2 ziemniaki [140 g] 2. Pokroić marchewkę i ziemniaki na kawałki.
świeża śmietana [100 ml] 3. Wycisnąć sok z marchewki i ziemniaków w Wolnoobrotowej Wyciskarce do

253 Cal (woparciuopowyższąporcję) Soku Kuvings i zachować pulpę.
4. Gotować pulpę w kuchence mikrofalowej przez 10 minut.
5. Połączyć ugotowaną papkę ze świeżą śmietaną.

Jeżeli dziecko jest młodsze niż 12 miesięcy, zalecamy zamiast tego
Wskazówka zagotowanie soku ze śmietaną. Należy dostosować ilość śmietany do

zapotrzebowania kalorycznego.

Ułatwia trawienie Puree z mango i BS
banana
1 mango [200 g]
1 banan [100 g] Kiedy masz jedno miękkie, dojrzałe mango, jednego banana i jedno
głodne dziecko, to uzyskałeś idealną kombinację! Puree z mango i
229 Cal (woparciuopowyższąporcję) banana, delikatne i kremowe, jest idealnym pierwszym posiłkiem dla
każdego malucha. Twoje dziecko otrzyma bardziej niż przyzwoitą porcję
witamin A, C i B6, błonnika pokarmowego, potasu i nie tylko.

1. Obrać mango, usunąć pestkę i pokroić na kawałki.
2. Obrać banana i pokroić na kawałki.
3. Wycisnąć sok ze składników w Wolnoobrotowej Wyciskarce do Soku

Kuvings i zachować pulpę.
4. Połączyć sok z pulpą i podać.

Wskazówka Proszę wyjąć pestkę z mango.

61
   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66