Page 49 - Kuvings
P. 49
Witaminowy sok z BS
czerwonej rzodkiewki

2 rzodkiewki [60 g x 2] 1. Starannie umyć składniki.
2 pomidory [180 g x 2] 2. Usunąć ogonek z pomidora i pokroić na kawałki.
3 marchewki [150 g x 3] 3. Starannie oskrobać marchewkę i pokroić na kawałki.
½ cytryny [60 g] 4. Cytrynę obrać ze skórki.
5. Wycisnąć sok w Wolnoobrotowej Wyciskarce do Soku Kuvings,
232 Cal (woparciuopowyższąporcję)
wkładając do urządzenia naprzemiennie marchewkę, rzodkiewkę,
Przygotowanie pomidory i cytrynę.

Starannie umyć rzodkiewki
i marchewki, namoczyć je w
zimnej wodzie przez około
30 minut. Starannie umyć
pomidory i cytrynę.

Przywraca siły, zwalcza grypę Witalizujący sok BS

2 pomarańcze [340 g x 2] pomarańczowo-buraczany
¼ buraka [50 g]
pęczek brokułów [300 g] Cudowny sok z buraków dodaje wyrafinowanego smaku. Jego ziemisty
½ cytryny [60 g] posmak wskazuje na bogactwo żelaza, wapnia i kwasu foliowego.
Wspaniałe połączenie buraka i owoców jest wzmocnione przez brokuły.
260 Cal (woparciuopowyższąporcję)
1. Starannie umyć składniki.
Przygotowanie 2. Obrać pomarańczę i cytrynę ze skórki i pokroić na kawałki.
Namoczyć przez chwilę brokuły w 3. Pokroić brokuły na kawałki.
zimnej wodzie i starannie je umyć. 4. Wycisnąć sok w Wolnoobrotowej Wyciskarce do Soku Kuvings,

wkładając do urządzenia naprzemiennie brokuły, buraki,
pomarańcze i cytrynę.

Wskazówka Pomarańcza i burak pomagają zwalczać zmęczenie.
Brokuły mogą wspomagać zapobieganie grypie.

49
   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54