Page 31 - Kuvings
P. 31
ałązki selera naciowego razem z Sok z selera naciowego
liśćmi [250 g]
Sok z selera naciowego ma właściwości oczyszczające, kojące i
30 Cal(woparciuopowyższąporcję) moczopędne, a także przeciwdziała bezsenności.

Przygotowanie 1. Starannie umyć i namoczyć w zimnej wodzie przez kilka minut.
Przed wyciśnięciem soku, 2. Pokroić na kawałki.
namoczyć w zimnej wodzie w celu 3. Wycisnąć je w Wolnoobrotowej Wyciskarce do Soku Kuvings.
optymalizacji wyciskania soku.

Wskazówka

Zapach selera naciowego wzmaga apetyt i zmniejsza uczucie
zmęczenia. Duża zawartość błonnika pokarmowego wspomaga w
leczeniu zaparć i obniża poziom cholesterolu. Sok należy wyciskać z
całych gałązek, wraz z liśćmi.

5 liści jarmużu [120 g] Sok z jarmużu
1 ogórek [200 g]
1 gruszka [200 g] 1. Starannie umyć składniki.
2. Odciąć łodygi jarmużu i wykorzystać same liście.
115 Cal(woparciuopowyższąporcję) 3.Usunąć gniazda nasienne z gruszki.
4. Pokroić gruszkę i ogórek na mniejsze kawałki.
Przygotowanie 5. Rozpocząć wyciskanie od jarmużu, następnie włożyć do Wolnoobrotowej
Przed wyciśnięciem soku,
namoczyć w zimnej wodzie w celu Wyciskarki do Soku Kuvings ogórek i gruszkę.
optymalizacji wyciskania soku.

Wskazówka

Jarmuż chroni skórę, oczy oraz układ odpornościowy, a błonnik pokarmowy
wspomaga oczyszczanie jelit i wzmacnia wątrobę. Nie zaleca się spożywania
kapusty włoskiej na pusty żołądek, ponieważ może to powodować zgagę.

31
   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36